1. WIEK: 26 2. WAGA: 103 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:132 -udo: ok.70 -talia: ok.90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: 3-4g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo,srodki jakie bralem do teraz:meta,test,deka,antek 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 37 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 62 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: od 4 tyg. vlcd (IF) -białko: 210g -węglowodany: 45g -tłuszcz: 45g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, rok temu, prop 100 eod 17 tyg z małą piramidką w środku i długim taperem na końcu, obecnie enan od początku [...]
[...] to jako antykatabolik ) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: to wino 20mg ed skonczylem 1 grudnia wiec 2 tyg pozniej chce zaczac ten cykl. 11.POZIOM BF%: 15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: narazie czyszcze miche -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo ale co chwile kontuzje 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: l 11. POZIOM [...]
[...] aminy i gluta przed i po silce bedzie ok czy mozna to jakos lepiej polaczyc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 187 Cel cyklu: redukcja bf % stosowane już wcześniej suplementy : Mono, nitrobolon, masowki, bialka, bulki, witaminy, mineraly, all-in-one, bcaa i glutamina Uprawiane inne [...]
Witam jestem aktualnie na cyklu cell pump mam 2x665gr. Biore od 3 tygodni, do tego WPC80 Ostrawia według braków w diecie. Zakupiłem okazyjnie Optiuminm Nitric Booster 180tab. Witaminy Olimp i Omega 3. Mam pytanie kiedy co brać Cwicze przewaznie o 16.30. Zawsze brałem Cell Pumpa rano przed i po treningu Białko kolo 11-12 godz. i Na noc. zakupiłem [...]
[...] ze mam coraz wiecej tłuszczu na brzuchu udach posladkach i ramionach .Aktualnie jestem na około 2 tygodniowej przerwie od cwiczen . 1 wrzesnia skonczyłem 40 dniowy cykl na cell pump +mono +2kg białka i 3kg carbo i NIC TO NIE DAŁO ,SIŁA 0 ,WAGA TAKA SAMA wymiary takie same juz niewiem co sie dzieje . ostatnie 2 cykle jakie robiłem w [...]
Cześć panowie potrzebuje porady w doborze dawki oxandrolonu dla osoby dla której priorytetem są sporty walki, wagowo-sylwetkowo obecnie cel redukcja. SAA leci bez przerwy od kwietnia 2023, większość czasu enan+masteron z przerwami na teścia solo, forma i samopoczucie na masteronie świetne ale chciałbym spróbować czegoś nowego. Myślałem o takim [...]
[...] do HG? Zalaczam foto i czekam na powazne odpowiedzi a nie pie.rdo.len.ie o niczym Od razu chcial bym wiedziec ile IU tej insy bedzie mi potrzeba? (mniej/wiecej) Dodam ze cykl na HG bedzie trwal wstepnie 3 miesiace (4-6IU/ed 6/7) Na chwile obecna zastanawiam sie nad zakupem HG, mam do wyboru geno (szwed) /omni /dyna /i jintropin - W ktory z [...]
witam!!daje trening do oceny prosze o poprawki!!mój staż 2 lata waga 80 kg,wzrost 175 cm zaczynam cykl masowy..odzywki Cp 10g z rana i 10 po treningu,carbo po treningu i bcaa przed i po..chcialbm do tego treningu dolonczyc super serie co 2-3 tygodnie na biceps i triceps czy jest sens?..prosze o poprawki z góry dzięki!!nóg nie cwicze poniewaz [...]
Witam wszystkich, ankieta wypełniona, więc jest tam większość informacji. Chciałbym sie tylko zapytać: Planuje za tydzień ruszyć z cyklem na CM3 360cap+ SAW i ćwiczyłem cały czas treningiem FBW 3 dni w tyg- na początku miesiąc zwykłego dla nowicjuszy po około 1-2letniej przerwie (2 plany po 4 podstawowe ćwiczenia). Obecnie ćwiczę troszkę bardziej [...]
siemano. mam do was pytanie. mam juz w domku winko i okolo 300 zl na samo SAA. Dieta to bedzie inna kasa wiec nie mowcie mi ze diete musze miec itp. pomozcie mi zrobic cykl taki zeby przyszlo mi pare kg czystej masy. ps. jezeli macie pisac ze za mlody czy cos w tym stylu to darujcie sobie w ogole pisanie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87 [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 90 -przysiad: 100 Witam, jestem 3 tygodnie (jutro będzie 5 strzał) na pierwszym swoim cyklu enantanie cidotestone 250mg/e5d przez okres 3 miesięcy. Proszę o pomoc w przejrzeniu moich badań przed cyklem i obecnych, gdyż czuje lekkie efekty uboczne tj bardzo [...]
[...] na czczo 45 min. czasami 2 x dziennie. Poczatkowym moim celem bylo zrzucenie zbednego tluszczu z zachowaniem jak najwiekszej ilosci masy miesniowej. A pozniej odpalenie cyklu 1-8 prop 100mg e2d juz na dodatnim bilansie w celu robienia masy. Srodki dawno leza i czekaja na swoj czas. Konczy sie 4 miesiac moich zmagan i diety. Patrzac w lustro [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:101 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:125 -udo:67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na tesciu i boldku do 3 miechow, drugi tylko test skromnie 300 e5d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 96 -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 miesiecy 6. DIETA: obecnie słabo, wcześniej 3400kcal (masa) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/ladies-corner.jpg Ladies Corner – odc. 1 Dziś rozpoczynamy cykl „Ladies Corner”, w którym będę poruszać wszelkie zagadnienia związane ze sportami walki – z kobiecego punktu widzenia. Zachęcam do dyskusji – zwłaszcza żeńską część Czytelników :) Dziś na tapetę weźmiemy temat: Skąd kobiety biorą się w „męskich” [...]
Witam 2 lata temu robiłem cykl 3 miesięczny Testosteron enan co 4d I metę 100 tabletek tak przez 12 tyg Po tym odblokowalem się jedynie clonidem całym opakowanie zmniejszając dawki bez hcg I od tam teog okresu mam problem. Prolaktyna Po odloku wyskoczyla mi lekka ginekomastia Po badaniach estradiol Testosteron i prolaktynę wszystko oprócz [...]
- 40 x deka grecka - 80 x test prolongatum - 300 metki 5 tygodni co dwa dni deczka zbić to winkiem z boldkiem :) Proszę o komentarze jest to mój pierwszy poważny cykl Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 106 Wzrost: 203 Obwód klatki: - Obwód ramienia: szacuje 42 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 18 [...]
[...] trzeba z mojej perspektywy Prosze o pomoc i z gory dziekuje czekam na odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 75kg Wzrost: 180 Cel cyklu: jak najlepsza forma na wakacje stosowane już wcześniej suplementy : xpand Uprawiane inne sporty: lekkoatletyka (oszczep) stosowane wcześniej spalacze : nic [...]
